প্রথম পাতা > জীবনযাপন

আম ও আমের পোকা

এই করোনা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কি বিরূপ প্রভাব ফেলেছে তা নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে৷ সেসব গবেষণার ফলাফল আর কার্য-কারণ কি তা গবেষণা পত্র না পড়েও আঁচ করা যায়৷ বলা চলে মোটামুটি আমরা সবাই সেসব ফলাফলের ধারক বাহক৷ করোনা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কি প্রভাব ফেলেছে তা আমি কিছুটা বুঝার চেষ্টা

Read More

কিছু আউলা ঝাউলা স্মৃতি কথা

সপ্তাহ দুয়েক আগে অনেকদিন পর পাকুটিয়া গেলাম৷ ঢাকা থেকে প্রথম গেলাম টাংগাইলের সন্তোষে৷ মাওলানা ভাসানী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে৷ সেখানে কিছুদিন থেকে তারপর সিএনজি অটোরিকশা করে পাকুটিয়া৷ যাওয়ার পথে দেলদুয়ার আর লাউহাটির মাঝখানে দেখা যায় সবচেয়ে সুন্দর একটা জায়গা৷ দুই পাশে সবুজ ধানখেত৷ মাঝখান দিয়ে চলে গেছে পিচঢালা রাস্তা৷ রাস্তার

Read More
screen time

একটি আসক্তির হিসাব-নিকাশ

বিগত বেশ কিছুদিন ধরে আমি মোবাইলে অনেক বেশি সময় কাটাচ্ছি। এতো বেশি সময় কাটাচ্ছি যে এটাকে আসক্তি হিসেবে ট্যাগ করা যায়। কত বেশি সময় কাটিয়েছি বা কাটাচ্ছি তা এখন চাইলেই বের করা যায়। অনেক ফোনেই Digital wellbeing and parental controls নামে একটা ব্যাপার থাকে। একেক ফোনে একেক রকম নাম থাকতে

Read More