সুগার কোটেড মাল্টিভিটামিন নাকি ফিল্ম কোটেড মাল্টিভিটামিন?
আমি তখন বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ি। ডাইনিং-এ খেতে খেতে শরীরে ভিটামিন, মিনারেলের ঘাটতিজনিত বিভিন্ন লক্ষণ প্রকাশ পাওয়া শুরু করল। যেমন- প্রচন্ড অবসাদ, কানে শব্দ হওয়া, মাসল ক্রাম্পিং ইত্যাদি।ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পর উনি বললেন পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে, আর কোন সমস্যা নেই। আর এই ওষুধটা লিখে দিচ্ছি, খান দ্রুত ঠিক হয়ে যাবে।
পুরোটা পড়ুন
কেপটাউনে হাসপাতালের একটা কক্ষের কথা
হাসপাতালটির নাম ভিক্টোরিয়া হসপিটাল। সরকারি এ হাসপাতালটি কেপটাউনের ওয়েনবার্গ এলাকায় অবস্থিত। সেখানে আমার চার দিন থাকার দূর্ভাগ্য হয়েছিল। চিকিৎসালয় যত-ই উন্নতি হউক না কেন, সেখানে যেতে বা থাকতে কারো-ই ভালো লাগে না, এটাই সত্য। আর সে কারণেই হাসপাতালে যাওয়া নিজেকে দুর্ভাগ্যের কাতারে এনেছি। হাসপাতালে প্রবেশ করা মাত্রই সবার ফোনে অটো
পুরোটা পড়ুন
কার স্ট্যামিনা বেশি, নারী নাকি পুরুষের?
আপনার কী মনে হয়? কার স্ট্যামিনা বেশি, নারী নাকি পুরুষের?ব্রিটিশ কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গ্রুপ দ্বারা পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, পুরুষরা যদিও নারীদের থেকে দ্রুততর, তারা নারীদের তুলনায় ক্লান্তও হয়ে পড়ে অনেক দ্রুত।পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের পেশী সহনশীলতা বেশি।গবেষণার জন্য, নয়জন মহিলা এবং আটজন পুরুষকে তাদের পা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব
পুরোটা পড়ুন
করোনার চরিত্র বদলঃ দ্বিতীয় ঢেউয়ে যোগ হয়েছে নতুন তিন উপসর্গ (জরুরী স্বাস্থ্য বার্তা)
করোনার দ্বিতীয় ঢেউ যে আছড়ে পড়েছে তা ঘোষণা করেছে স্বাস্থ্যমন্ত্রণালয়। বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে জানাচ্ছে, মানুষের অসচেতনতা ও করোনাকে তোয়াক্কা না করায় বাড়ছে সংক্রমণ। যার জেরে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরও ৭ হাজার ৪৬২ জন করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এ সময়ে আরও ৬২ জন আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন। করোনার বিস্তার রোধে আগামী বুধবার
পুরোটা পড়ুন
অসাধারণ গল্পচ্ছলে শরীর নিয়ে লেখা: শহরের প্রধান মাস্তান কোলেস্টেরল
নিছক কৌতুক নয়।লেখাটি এক cardiologist বন্ধু থেকে নেয়া ।তার আগে একটু জেনে নেই কোলেস্টেরল এর প্রকারভেদ।কোলেস্টেরল এর মূলত তিনটি ভ্যারাইটি -১. ট্রাইগ্লিসারাইড২. এইচ ডি এল (HDL)৩.এল ডি এল ( LDL)মূল লেখায় ফিরে যাই-আমাদের শরীর যদি একটা ছোট্ট শহর হয় তবে এই শহরের প্রধান মাস্তান হচ্ছে কোলেস্টেরল। এর সাথে কিছু সাঙ্গ
পুরোটা পড়ুন
প্লাজমা দিন, করোনা রোগীকে সারিয়ে তুলুন
প্লাজমা কী?মানুষের রক্তের জলীয় অংশকে বলা হয় প্লাজমা বা রক্তরস। রক্তের মধ্যে প্রায় ৫৫ ভাগই থাকে হলুদাভ রঙের এই প্লাজমা।প্লাজমা থেরাপিচিকিৎসা বিজ্ঞানে প্লাজমা থেরাপি বেশ পুরোনো একটি পদ্ধতি।করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর যারা পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠেছেন, তাদের শরীরে এক ধরনের অ্যান্টিবডি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার তৈরি হয়।তাদের শরীর থেকে প্লাজমার
পুরোটা পড়ুন
করোনার সময়ে জরুরি সাহায্য পেতে ফোন করুন
সর্দি-কাশি ও জ্বরে চিকিৎসকের পরামর্শজাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের (আইইডিসিআর)নম্বর: ১০৬৫৫ ও ০১৯৪৪৩৩৩২২২ই–মেইল: iedcrcovid19@gmail.comকরোনাবিষয়ক তথ্য পেতে এবং সম্ভাব্য আক্রান্ত ব্যক্তি সম্পর্কে তথ্য দিতে ওয়েবসাইট: corona.gov.bdস্বাস্থ্য বাতায়নের হটলাইন নম্বর ১৬২৬৩স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হটলাইন নম্বর ৩৩৩সশস্ত্র বাহিনীর সঙ্গে যোগাযোগের নম্বর: ০১৭৬৯০৪৫৭৩৯মিথ্যা বা গুজব প্রচারের বিষয়টি নজরে এলে৯৯৯ অথবা ৯৫১২২৬৪, ৯৫১৪৯৮৮দাফন কার্যক্রমে সহায়তা পেতেস্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বপ্রাপ্ত দুই যুগ্ম সচিবেরমুঠোফোন নম্বর: ০১৭১২০৮০৯৮৩ ও ০১৫৫২২০৪২০৮করোনা পরিস্থিতিতে সহায়তার
পুরোটা পড়ুন
ভ্যাকসিন তৈরিতে এত সময় লাগছে কেন
বিশ্ব সাস্থ্য সংস্থা বলেছে কোভিড-১৯ বা করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিনের জন্য আর ১৮ মাস অপেক্ষা করতে হবে। ১৮ মাস অনেক দীর্ঘ সময় মনে হতে পারে। কিন্তু ভ্যাকসিন উৎপাদনের কথা চিন্তা করলে একে খুব স্বল্প সময়ই বলতে হবে। সাধারণত ভ্যাকসিন তৈরিতে ৮ থেকে ১০ বছর সময় লাগে।প্রথম চ্যালেঞ্জ হলো ভ্যাকসিন আবিষ্কার। সুখবর হলো
পুরোটা পড়ুন
তাপমাত্রা নাকি সময়, কোনটা করোনাকে পরাস্ত করতে পারে?
ব্রাজিল:তাপমাত্রা: ২৫ থেকে ২৯ ডিগ্রিশনাক্ত: ৩৯০৪+মৃত্যু: ১১৭আজ শনাক্তের: ৩৩তম দিনইন্দোনেশিয়া:তাপমাত্রা: ২৬ থেকে ৩১ ডিগ্রিশনাক্ত: ১২৮৫+মৃত্যু: ১১৪আজ শনাক্তের: ২৭তম দিনফিলিপাইন:তাপমাত্রা: ২৯ থেকে ৩৫ ডিগ্রিশনাক্ত: ১৪১৮+মৃত্যু: ৭১আজ শনাক্তের: ২৪তম দিনমালয়েশিয়া:তাপমাত্রা: ২৮ থেকে ৩৪ ডিগ্রিশনাক্ত: ২৪৭০+মৃত্যু: ৩৪আজ শনাক্তের: ৬৪তম দিনভারত:তাপমাত্রা: ৩২ থেকে ৩৭ ডিগ্রিশনাক্ত: ১৬০০+মৃত্যু: ২৫আজ শনাক্তের: ৫৯তম দিনসময় নিয়ে মহামারী রূপ:১. ইতালি:
পুরোটা পড়ুন
এনডেমিক (Endemic)এনডেমিক হচ্ছে কোন দেশের বা অঞ্চলের সাথে সম্পর্কিত রোগবিশেষ। সহজ বাংলায় বললে স্থানীয় রোগ।কিছু নির্দিষ্ট রোগ রয়েছে যা নির্দিষ্ট ভৌগলিক অঞ্চলের অন্তর্গত। কিছু রোগ প্রায়ই একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে দেখা যায়। এগুলোই এনডেমিক।যেমন, দক্ষিণ আমেরিকা এবং আফ্রিকার বিশাল অংশে এনডেমিক বা স্থানীয় রোগের উদাহরণ হচ্ছে ম্যালেরিয়া। আবার যুক্তরাজ্যে চিকেনপক্সকে এনডেমিক
পুরোটা পড়ুন